MENU VEGANO Y SIN GLUTEN, PLATOS Y VIANDAS VEGANAS

 Y ya desenbarcamos en la primavera con vistas al verano y los menues se vienen asomando. miren estas ideas de menues veganos y sin gluten, que tambien les puede servir a ustedes de idea para su vida, emprendimiento o negocio, por eso los publico semanalmente, otro servicio a la comunidad del viaje vegano.

MILANESAS DE TOFU O SEITAN

A la napolitana, se presenta con queso vegetal, salsa y rodajas de tomate, acompañado de papas, ensalada y arroz con verduras y legumbres, o mixta.

PIZZETA SIN GLUTEN O INTEGRAL

Pizzeta de lentejas, arroz, papa y zanahoria, acompañada de salsa y queso vegetal o integral, servida con guarnición de papas, ensalada y arroz con vegetales o mixto.

TOFU A LA CREMA

Rodajas de Tofu sazonado sellado a la plancha con crema vegetal acompañado de papas, ensalada y arroz con verduras y legumbres, o mixta.

SANDWICH EN PAN PITA

Hamburguesa de legumbres o bife seitán, servida en pan integral pita (árabe) y acompañada de papas al horno sazonadas con cúrcuma, curry y pimentón ahumado, o guarnición a elección.

NECAR BOWL

Arroz y vegetales, trocitos de seitan,ensalada: lechuga, zanahoria, tomate, papas al horno, chori, tofu sellado condimentado, vegetales salteados.hamburguesas de legumbres.hongos.

DON NECAR https://www.instagram.com/don_necar

APTO PARA TODO PUBLICO, VEGETARIANOS, VEGANOS, CELIACOS CARNIVOROS Y PERSONAS NORMALES.

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